Медитация

Великая мудрость рождается в тишине души. Медитация – это путь, ведущий нас к ней. Медитация – это искусство погружения в себя, уникальный способ находить гармонию и созерцать великое внутреннее богатство. Но как достичь этой гармонии, избегая ошибок и смутных путей? Давайте рассмотрим ключевые аспекты медитации и секреты, которые помогут вам выжать максимум из этой практики, достигая глубин души, которые ранее могли показаться недоступными. Как научиться медитации, можно узнать на нашем бесплатном марафоне.   1. Очищение … Далее интереснее

Существуют медитативные практики, направленные на формирование денежного потока. Денежная медитация для привлечения богатства и изобилия известна своей эффективностью, нужно только учитывать некоторые нюансы. Как привлечь изобилие денег в свою жизнь, можно узнать на нашем бесплатном марафоне. Научный подход к медитации Интерес научного сообщества к медитации вызван тем, что при наблюдении за медитирующими были обнаружены изменения или отсутствие реакции на внешние раздражители. Состояние человека после медитации также было иным. Покой и умиротворение отмечали, как одно из … Далее интереснее

Человек испытывает стресс каждый день, наша нервная система не справляется с такой нагрузкой. Уныние и апатия становятся постоянными спутниками. Как помочь себе избавиться от депрессивного состояния и тревог, чтобы вновь радоваться жизни? Ответ прост и очевиден. Если хотите восстановить нервную систему, то необходимо прибегнуть к исцеляющей силе медитаций. Научные изыскания давно подтвердили действенность медитативных практик. В этой статье разберем, как исцеляющая медитация влияет на человека. Чтобы начать путь в медитации, присоединяйтесь к нашему марафону. Исцеление нервной … Далее интереснее

К сожалению, большинство людей не представляют утренний подъём добрым и радостным, как это показывает телевизионная реклама, в которой пробудившиеся ото сна герои радостно потягиваются и быстро встают с кровати. Трудный и тяжёлый утренний подъём большинства людей не связан с тем, жаворонок он или сова, ведь при современном, интенсивном и изнурительном темпе жизни человеку недостаточно восьми часов для полноценного отдыха. В связи с недостатком отдыха и неполным восстановлением организма у него после подъёма формируется вялость, апатия, … Далее интереснее

Работа над собой всегда самая сложная. ВСЕГДА. Быть может поэтому справляются с ней далеко не все желающие. Я уже не говорю о том, что немногим приходит в голову мысль о необходимости саморазвития и самосовершенствования. Подавляющему большинству легче объяснить те или иные трудности, присутствующие в жизни, всевозможными внешними обстоятельствами. Трансформация начинается с принятия ответственности за происходящее на себя.Для каких-либо качественных изменений личности одного лишь желания недостаточно. Но, если желание становиться лучше пришло, важно понимать, каких результатов … Далее интереснее

Медитация является одной из разновидностей индуистских и буддистских духовных практик, при этом очень часто в ней имеются элементы, присущие классической индийской йоге. Таким образом, каждый человек, начиная систематическое выполнение медитативных практик, не только занимается расширением собственного создания, повышает духовность, но и делает тело более гибким, выносливым и здоровым. В этой статье мы дадим нашим читателям несколько важных советов как научиться медитации, а также расскажем, что для этого необходимо. На нашем марафоне мы показываем, как начать … Далее интереснее

В настоящее время, полное стресса и тревожности,  люди, как никогда прежде, нуждаются в медитациях.  Актуальность этой темы ярко проявлена в нашей повседневной жизни. Полки в книжном магазине, посты в социальных сетях так и пестрят разными изданиями об истории и техниках медитации. Проводятся различные тематические семинары, лекции и даже практические занятия по освоению техник медитации. Цифровое пространство так же предлагает своим пользователям широкий ассортимент приложений для осознанности. Частым явлением стало использование медитативных практик с целью «тимбилдинга» … Далее интереснее

Музыка окружает нас в ежедневной жизни. Она встречается по всюду. Музыка влияет на наше состояние, меняет настроение и даже, бывает, воздействует на внутренние органические  процессы в нашем теле. Поэтому, в нашей динамичной повседневной жизни нам так необходимо порой обращаться за помощью к музыке. Под неё мы можем по новому  посмотреть на проблему, отбросить все переживания и расслабиться,  достичь гармонии и равновесия. Ну а в тандеме «музыка и медитация» идеально все. Ваша жизнь кардинально изменится к … Далее интереснее