женская медитация

Почему бывает трудно медитировать

Почему мне так трудно медитировать? Об этом говорят все ученики. Что здесь можно предложить? И он уникален в этом, и суть медитации  — мозг расслабляется. И в этот момент вы можете приступать медитации. Всем привет, разбираем некоторые вопросы по медитации: «Почему мне так трудно медитировать?» Сложности с мозгом при медитации Первое и самое главное, что ли сложность у всех — это мозг, то есть наше левое полушарие, которое  постоянно занято анализом информации и  тормозит все … Далее интереснее

медитация у океана - миф или реальность

Мифы о медитации

Медитация — это усовершенствование внутреннего мира, тела и сознания. Итак, мифы о медитации. Несмотря на популярность медитации в современном мире, многие люди не верят в данную практику, потому что верят в разные мифы. Давайте разберем самые популярные неверные мнения. Чтобы практиковать медитацию, надо быть религиозным человеком? Вовсе нет. Медитация не привязана ни к какой религии. Да, она берёт начало в буддийских и индуистских корнях, но не нужно быть причастным к буддизму, чтобы выполнять медитацию. Для … Далее интереснее

медитация в домашних условиях

Медитация в домашних условиях для начинающих — как медитировать дома правильно

Итак, всем привет! Никита Емельянов на связи, школа медитации. Тема: «Как научиться медитировать начинающим в домашних условиях?» Информация для начинающих, но продвинутые тоже могут почерпнуть пару фишек. Как научиться медитировать новичкам? Мы говорили раньше, что медитация — это остановка мыслительного процесса. Один этот инструмент функция, цель — уже на 50 процентов даст вам — человеку, кто медитирует: во-первых, здоровье; во-вторых, лучше отношения станут; в — третьих, более ясное понимание, как добывать, привлекать ресурсы. Когда постоянно перегружены … Далее интереснее

Как начать медитировать и что должны знать о медитации новички — 15 ценных советов, часть 1

Разбираем медитацию для начинающих. С чего необходимо начинать. Что такое медитация? Какая её цель. Важные факторы которые нужно учесть и многое другое.

Далее интереснее