Zhenskaya energiya 2

Женская энергия: способы, помогающие ее прокачать

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Женская энергия направлена на созидание – это её главная задача. Она способна давать силы не только самой женщине, но и тем, кто находится рядом. Женская энергия помогает мужчине добиваться поставленных целей, делает его сильнее и вдохновляет на новые идеи. Как активировать свой энергетический потенциал, вы можете узнать в бесплатном марафоне.

В чем суть женской энергии

Многие представительницы женского пола заблуждаются в том, что женская сила заключается во внешней оболочке. На самом деле источник энергии всегда находится внутри, а внешность отражает внутреннее состояние.

женская энергия

Любовь женщины к себе, самоуважение и принятие себя открывает неиссякаемый источник энергии. Важно, чтобы внутри царили покой и умиротворение. Такое наполнение женщины выражает саму суть женской энергии, женственности.

При этом важно понимать, что умение правильно выражать свои чувства позволяет не только сохранить взаимопонимание с мужчиной, но и избежать разрушающей силы обвинений.

Умение справляться с негативными эмоциями и давать им выход – это залог сохранения внутренней и внешней гармонии. Здесь существует опасность внезапного выплеска отрицательных эмоций, которые невозможно сдержать, так как они долгое время накапливались внутри. Поэтому женщине нужно не копить их, а преобразовывать в конструктивный диалог с мужчиной.

Восстановление женской энергии

Тяжелый труд и безрадостная работа отнимают силы и энергию. В таком состоянии трудно быть наполненной и служить источником для вдохновения и роста. Если женщине приходится больше действовать и брать ответственность за семью исключительно на себя, то в таком случае преобладает мужская энергия.

При увеличении доли мужской энергии постепенно появляется ощущение усталости, уныния, переходящего в состояние депрессии.

Zhenshhina

Если восстановить баланс между соотношением женской и мужской энергиями, то радость постепенно возвращается. Появляется желание творить, получать удовольствие от всего, что есть в жизни.

Положительные события, происходящие в жизни, способствуют подпитке женской силы. Отрицательные наоборот приводят к её угасанию.

Что способствует затуханию женской энергии?

Вредные привычки забирают силы, которые нужны для накапливания женской энергии. Помимо этого, стресс и тревожность тоже неблагоприятно влияют на внутреннее состояние. Взятие на себя большого объёма ответственности и нахождение рядом мужчины, привносящего в жизнь только обиды и боль увеличивают количество мужской энергии. Тем самым идет восполнение внутри того, что женщина не получает извне. Естественное по своей природе деторождение тоже отнимает много сил. Нужно стараться восполнять растраченную энегию.

Как прокачать женскую энергию?

  • Будьте благодарны всему, что происходит в жизни. Выбирайте в течение дня несколько событий, которые вас порадовали. С благодарностью воспринимайте то, к чему уже привыкли и принимаете как данность.

женская энергия

  • Находите радость во всем. Если кажется, что невозможно найти причину для радости, то это за вас говорит уныние и апатия. На самом деле в жизни всегда найдется повод для радости. Например, вежливое обращение, улыбка знакомого, вкусный обед и т. д.
  • Поработайте над внутренними блоками и зажимами. Если у вас есть убеждения, которые мешают полюбить себя, то с ними нужно бороться. То же касается накопленных обид, которые не нашли выхода и съедают созидающую энергию. Если самостоятельно не получается их победить, то обратитесь за помощью к профессиональному психологу.
  • Качественный отдых важен для восстановления энергического баланса. Если вы вместо того, чтобы дать вашему телу отдохнуть в перерыве между делами погружаетесь в чтение новостей и тому подобного, то это трудно считать отдыхом. Важно научиться расслабляться, абстрагироваться от проблем и внешней суеты.
  • Осознанное проживание настоящего момента. Постоянное обращение к прошлому и тревоги о будущем лишают жизни в настоящем. Как только начинаете погружаться в переживания, появляется желание поторопить время – обратите внимание на тот момент, в котором находитесь именно сейчас.
  • Акцентируйте внимание на удачах и положительных событиях.  Учитесь принимать негативные события как неизбежную часть жизни.
  • Поищите вдохновляющие примеры биографий или людей, живущих рядом с вами, о которых можно сказать, что они полны энергии и радости к жизни.
  • Медитации помогают обрести внутреннюю гармонию и избавиться от нервного напряжения. С их помощью гораздо легче установить баланс между женской и мужской энергией.

Zhenshhina i beg

Внешние факторы, которые помогут развить женскую энергию

  1. Уход и забота о теле. Очень важно ухаживать за волосами и телом, чтобы они излучали здоровье и красоту. Благодаря планомерной работе над собой и регулярному уходу с помощью косметических процедур происходит преображение женщины. Она наполняется положительными эмоциями, которые способствуют восполнению женской силы. Не забывайте о правильном питании и регулярных физических нагрузках, которые наиболее эффективны на свежем воздухе.
  2. Взаимодействие с окружающими. Женщинам необходимо общение, через которое мы получаем не только ценную информацию, но и обмен мнениями и энергией. Избегайте разрушающего и токсичного общения, которые забирают внутренние силы. Черпайте силы из взаимодействия с близкими людьми, даря им свои заботу и ласку.
  3. Занимайтесь творчеством в любом его проявлении. Находите для себя те занятия и увлечения, которые доставляют вам радость. К любому делу старайтесь подойти с положительными эмоциями, находя в нем хоть малейшую часть, которая может принести удовольствие от работы.
  4. Саморазвитие и познавательная деятельность. Через приобретение новых знаний и овладение новыми навыками происходит восстановление и развитие женской силы. Они необходимы для постоянного роста и самосовершенствования.
  5. Организация быта и благоустройство дома. Именно на женщине лежит обязанность создания уюта и красоты в доме. Как и во всем остальном эта работа должна приносить удовольствие и вдохновлять.

Надеюсь, статья была Вам полезна. До новых встреч! С Вами был Никита Емельянов.