Всем привет, это Никита Емельянов, школа по медитации. Сегодняшняя тема: «Чакры для начинающих, базовая информация».
Итак, у человека существует семь чакр, рассмотрим из них базовые. Самая верхняя — это коронная чакра Сахасрара, пониже находится третий глаз Оджино, еще пониже — горловая Вишудха, сердечная чакра – Анахата, солнечное сплетение – Манипура, вторая — сексуальный центр Свадхистана и первая главная базовая – Муладхара. Сейчас пройдемся по каждой из них.
Следующая — сексуальный центр Свадхистана, находится где-то сантиметров на двадцать выше базовой чакры, то есть это чуть ниже пупка, где-то глубоко внутри нашего тела, не на поверхности позвоночника, а именно внутри, примерно на уровне надпочечников. «Крестцовое сплетение, надпочечники», — примерно там. Оранжевый цвет отвечает за удовольствие и желания различные (не
только сексуального характера). Здесь важно научиться управлять потребностями и удовольствием, которое мы требуем и хотим получить от внешнего мира. Смысл научиться заключен в том, чтобы желания не превратились в привычку, в губительную зависимость. Помимо перечисленного, она отвечает за воспроизводство. Для баланса нужно научиться управлять сексуальной энергией и уметь контролировать желание. То есть результаты всех излишеств: переедания вечером, алкоголь, сигареты – это всё идет из второй чакры. То есть когда человек желает получить удовольствие, вот этот наркотик, вот этот гормон счастья, он пытается через эту чакру востребовать от мира, поэтому в случае разбалансировки вторую чакру нужно тоже привести в равновесие.
Манипура — это солнечное сплетение, желтый цвет. Эта чакра контроля, убеждений, принципов, давления, манипуляции, желания. Но желания уже не сексуального характера, плотского удовлетворения, а желания властвовать, контролировать, быть главным. Отвечает за силу характера: от ее состояния зависит воля человека, от этого же зависят и финансовые потоки личности. Дисбаланс указывает на неуравновешенность: наличие гнева, агрессия, раздражительности — это всё признаки дисбаланса в третьей чакре. Манипура ограждает человека от влияния внешнего мира, являясь своеобразным защитным барьером.
Анахата находится в области сердца. Анахата – это сердечная чакра. Отмечается зеленым, отвечает за любовь, но эта чакра – весьма полярная, как известно, от любви до ненависти один шаг. Любовь к ближнему, к детям, к своим родным, близким, супругу, радость, счастье — все находится под контролем этой чакры. В случае разбалансировки присутствует чувство одиночества, дефицит любви, нехватка внимания. Если такое происходит — нужно приводить в равновесие эту чакру.
Вишудха расположена в середине горла, оттенок – от синего до голубого. Направлена на творчество: пение, рисование, желание проявить свое творческое начало. Дисбаланс в этом центре ограничивает человека в развитии. Личность становится ограниченной, мыслящей в одной сфере. Для ее раскрытия необходимо в первую очередь задействовать горловые связки. Нужно больше петь и общаться. Но общаться в позитивном ключе, не копить обиды и негатив, потому что это пагубно сказывается на чакре. Поэтому в очередной болезненной ситуации, когда появляется чувство обиды – надо просто прокричаться. Это очень хорошо помогает, хотя у 95% людей Вишудха находится в довольно плачевном состоянии.
Аджна, третий глаз, направлена на то, чтобы дисциплинировать волю, духовные силы, воссоединение человека с материальным миром. Ну, Аджна — это яснознание, ясновиденье, это контроль над снами, контроль над тонкими планами, над высшей реальностью человека. Она развивает третий глаз, то есть если кто-то хочет ясновидение, экстрасенсорику развивать, прямая задача – это работать с Аджной. Находится она, где шишковидная железа, в центре головы. Она влияет на восприятие реальности, не просто энергетической, но и нашей также она отвечает за сознание, за путешествие, именно в других мирах не только в этом, поэтому, если хотите, чтобы помнить сны, например, или видеть, там, будущее — прокачивайте третий глаз.
Сахасрара — эта чакра направлена на поглощение космической энергетики, трансформирует эту энергию в тело, помогает прислушаться к Высшему Я (это некий голос, что ли, свыше, некий разум более высокий) и дает нам подсказки как нам действовать в тех или иных ситуациях. Можно найти ответ сложной ситуации, какое-то решение принять найти истинное, то, что мы хотим, желание, чтобы двигаться в своем развитии. Является коронной. Расположена, вот, многие говорят на макушке, но это не так, это ошибочно. Она выше макушки, находится как бы в воздухе, сантиметров 5, но многие об этом забывают, поэтому имейте в виду.
У меня есть практики, пожалуйста, смотрите это видео, увидите практику по медитации для того, чтобы раскрывать всю чакральную систему. Я разбил это видео на две части, в следующем видео смотрите: «Работа с чакрами и методики активации чакр».
Никита Емельянов школа по медитации.