Сильная энергетика человека — ключ к счастливой и успешной жизни. Ни для кого не секрет, что в обществе больше принимают активных людей, полных жизненной энергетикой, чем грузных и скучных. Выглядеть на все 100, быть подтянутым, иметь хорошие формы — это желание любого ценящего себя человека. Но чтобы осознать это желание и добиться его, нужно иметь огромный внутренний потенциал – особую энергетику. Как активировать свой энергетический потенциал и узнать о действенных инструментах для восстановления здоровья, отношений, изобилия, мы рассматриваем на наших мастер-классах.
Источники энергетического потенциала
Многие задумываются, а где же взять ту самую энергию. Ответ прост – она всегда внутри нас. Нужно просто уметь ею пользоваться и преувеличивать. Не зря говорят, что движение – это жизнь, а энергия – это и есть движение. Под лежащий камень вода не течет. Чем мощнее ваша энергетика, тем более долгую и насыщенную жизнь вы проживете. Наша энергетика — это тот самый блок питания, который позволяет и душе, и телу быть активным и наполняет наше существование смыслом.
Доказано, что люди, умеющие пользоваться своим энергетическим потенциалом, легче и быстрее добиваются поставленных задач. Существует своеобразный Закон Притяжения, который в данной ситуации проявляется на всю: то, чего мы желаем, становится реальностью. Наши желания материализуются. А если еще к этому процессу подключить всю свою энергетику, то задуманное случится гораздо скорее. Нужно быть готовым к тому, что этот процесс требует немалых ваших энергетических затрат. Но результат стоит того.
Люди, обладающие сильной энергетикой, притягивают к себе не только моральные, но и материальные, и даже финансовые блага. Деньги являются следствием вашей энергетики, а для некоторых даже равноценным показателем. У людей без жизненных сил и энергии деньги надолго не задерживаются.
Виды энергетического потенциала
Выделяют два вида энергетики человека:
- Жизненная энергия, или физическая – это энергетика, которая является необходимой для бесперебойной работы нашего тела, то есть физической составляющей. Именно она отвечает за нормальное функционирование всех наших органов и систем.
- Свободная энергия, или созидающая – это энергетика, необходимая для реализации творческого и умственного потенциала человека, его созидающих умений. Это энергетика души, разума. Она заставляет нас творить, мыслить, дает нам вдохновение, азарт, желание, стремление действовать и создавать, наполняет нас тонусом.
Энергетика человека: методы ее увеличения
Рассмотренные два вида энергетики разные по своей сущности и природе, а значит и способы ее получения и приумножения тоже разные.
Низкий уровень физической энергии человек чувствует сразу – это усталость, недомогание, слабость. Критический момент – это болезнь. Следовательно, повышение этого вида энергетики нужно начать с улучшения физического состояния тела и организма. И, как ни странно, необходимо соблюдение всего двух условий:
- Хороший полноценный отдых. Здесь мы не откроем Америку. Нужно всего лишь придерживаться всем известных рекомендаций: здоровый и качественный сон (лучше меньше спать, чем долгое время крутиться с боку на бок), соблюдение режима, обеденный перерыв, в идеале обеденный сон. Считается, что взрослому человеку для полноценного отдыха достаточно 7 часов ночного сна и 1 час дневного.
- Здоровое полноценное питание. Помните, что еда, это не то, чем мы просто забиваем желудок. Нет, это то, чем мы НАПОЛНЯЕМ свой организм. Который в ответ наполнит нас энергией. Поэтому нужно выбирать только здоровые и качественные продукты, богатые энергетическим потенциалом. Прежде всего, это качественные углеводы (злаковые, цельнозерновой хлеб, отруби), здоровая белковая пища (орехи, бобовые, белое мясо), полезные жиры (индюшатина, рыба, семена подсолнечника), качественная молочная продукция с невысоким содержанием жиров. Не забывайте про свежие овощи и фрукты, это не только витамины, но и необходимая нам клетчатка. Но помните не только про качество, но и количество пищи. Больше еды – не значит больше энергии. Здесь важна мера. Ну и ВОДА. Вот здесь чем больше, тем лучше. Вряд ли вы переборщите, разве что только если есть медицинские противопоказания. И помните, никаких перекусов на-ходу, фастфудов, кофеина, белого сахара.
Выполняя эти условия, вы сможете наполнить свой организм такой нужной и ценной энергетикой. И вот тогда уже можно задуматься о способах повышения созидательной энергетики, ведь ее очень сложно добиться, если нет физического здоровья. И я не о болезнях.
Необходимые условия для повышения энергетики человека
1. Первое условие — уменьшение источников поглощения свободной энергии, то сеть тех, которые ее забирают. Нужно уметь отказаться от тех вещей, действий, людей, которые истощают нас, забирают жизненные силы. Это как прореха в мешке. Постепенно через нее высыпается все внутреннее содержимое.
- Победите свои вредные привычки, забудьте о них. Алкоголь, энергетики, табак, наркотики – это лишь призрачные способы получения удовольствия. Они всегда временные, потом наступает пропасть. Я не говорю уже про их вред. Об этом итак немало написано. Сегодня вы подучаете кайф – а завтра наступит расплата, только удовольствия в этом точно уже не будет. Все знают, что жизнь наркоманов очень стремительна и быстротечна. Они редко доживают хотя бы до зрелого возраста. Наркотики прожигают не только их разум, но и тело. Курение – это тоже страшная зависимость. Замечали, как тяжело людям, не имеющих возможности выкурить очередную сигарету. Уж точно не созиданием заняты их мысли.
- Разорвите все контакты с людьми, пьющими вашу энергетику. Энергетические вампиры – именно так их называют. Научитесь прощаться с теми, кто вам неприятен, кто обижает, оскорбляет вас, не ценит, не уважает. Кто просто ассоциируется у вас с дурным настроением и отрицательными эмоциями. Станьте свободными, очистите свое окружение, оставив там только положительных людей. Не можете прекратить навсегда, то хотя бы ограничьте общение с такими людьми. Иначе они будут забирать все ваши жизненные силы, пить вашу энергетику. Некоторые люди неосознанно становятся вампирами, не из злых намерений. У меня был случай, когда знакомая при встрече делала мне кучу комплиментов, искренне расспрашивала про мою жизнь, радовалась (или делала вид) моим успехам. Но после встречи с ней я чувствовала моральное истощение, пустоту. И обязательно случалась какая-то неприятность. Вот нужно не бояться отстраняться от таких людей. Как говорится, уже лучше быть самому, чем вместе с кем попало.
- Избавьтесь от негативных эмоций. Наша созидательная энергетика только страдает от таких чувств и эмоций. Самыми опасными считают чувство вины перед кем-то и обиды за что-то. Эти эмоции только разрушают нас изнутри. Нужно уметь прощать как свои поступки, так и чужие. Иначе наш внутренний потенциал будет истощаться, становиться слабым. А там уже недалеко до таких пороков, как зависть, зависимость, ревность, злость, боязнь. Не тратьте свои жизненные силы и потенциал на весь этот негатив. Научитесь контролировать себя, свои эмоции, не теряйте время на пустое и ненужное. Самое ценное здесь – умение отпустить ситуацию, попытаться решить ее, исправить, или просто забыть. И тогда, поверьте, вам гарантирован прилив жизненных сил и хорошего настроения.
2. Второе условие получения свободной энергии — увеличение потока созидательной энергетики путем специальных действий по ее привлечению.
- Мечтайте. Не бойтесь и не стыдитесь этого. Да, мечтать могут не только дети. Это должны делать и взрослые. Ведь именно цель, мечта, желание – это наши двигатели к успеху. Он наполняют жизнь смыслом. И если есть мечта, то всегда будет энергия для ее воплощения. Человек без желаний – это обычное существо.
- Верьте. Во все времена вера в лучшее помогала людям двигаться вперед. Верьте в себя, прежде всего, в свои силы, знания, умения, верьте в близких вам людей, верьте, что Вселенная поможет вам. Верьте в Бога. Не важно, в какого. У каждого он свой. Но вы должны каждое утро просыпаться с верой.
- Любите. Любовь как ничто другое может наполнить нас жизненными силами, эмоциями. Любовь заставляет делать то, чего мы не делили никогда раньше, она раскрывает скрытый потенциал в любом человеке. Это любовь не только к противоположному полу. Это чувство должно проявляться во всем. Позвольте себе любить и быть любимыми, решитесь на это. Вы не пожалеете.
- Творите. Творчество раскрывает наши таланты, умения, дает возможность высказаться нашей душе. Творческий процесс позволяет заглянуть внутрь себя, ощутить связь с природой, окружением, всевышним.
- Слушайте музыку. Мелодия – это и есть энергетика. Наполнение ее словами только приумножает такую энергетику. Музыка может взбодрить, успокоить, развеселить, заставит задуматься – она очень многогранна. Выбирайте то, что нравится вам. Не смотрите на моду и вкусы других. Это ваша энергия, а не чужая.
- Займитесь любимым делом. Найдите для себя хобби. Реализуйте свой творческий потенциал. Хотите – зарабатывайте на этом деньги. Вот увидите, какой прилив энергии вы получите.
- Общайтесь с людьми-«зажигалками», с теми, у кого энергетика бьет через край. Учитесь у них быть бодрыми и веселыми. Вы не будете пить их энергию, нет. Такие люди сами вас наполнят своим зарядом, добровольно и с удовольствием. Таких людей не сложно определить. После общения с ними вы сами почувствуете прилив сил и поймете, что это тот самый человек.
- Правильно дышите, практикуйте дыхание. Это поможет вырабатывать и использовать вашу энергию. Вплоть до того, что если вы чувствуете моральное истощение и усталость – остановитесь, сделайте глубокий вдох-выдох. Еще раз. И вперед к новым вершинам. Пройдите дыхательные практики, задействуйте свои легкие по полной.
- Делайте не только утреннюю физическую, но и энергетическую зарядку. Научитесь управлять своим энергетическим потенциалом, использовать его только в правильном русле. Очищайте мысли, сознание от всякого засоряющего шлака. Таким образом вы сможете очистить свою энергоинформационную ауру, ну и подзарядитесь заодно.
- Занимайтесь любовью. Здесь итак все понятно. Заряд энергии и эмоций обеспечен.
- Занимайтесь благотворительностью. Научитесь делать добро и делиться своей энергией с другими. И тогда Вселенная вас отблагодарит за ваши поступки.
- Полюбите спорт. Физические нагрузки прекрасно подпитают вас энергией, даже если после тренировки вы почувствуете усталость. Только не нужно заниматься для кого-то: для тренера для соревнований, для похудения. Нет. Спорт должен быть для себя, он должен приносить кайф. И тогда вы будут идти в спортзал не только тогда, когда у вас хорошее настроение, но и для того, чтобы его поднять. Спорт может быть абсолютно любой. Кто-то после партии шахмат чувствует необычайный прилив сил, а кто-то после поднятия штанги. Это только ваш выбор.
- Заведите домашнего питомца. Они тоже являются прекрасным источником энергии. По типу людей-«батареек». Эти животные наполнят вас жизненным потоком, подарят тепло, научат любви и заботе. Когда человеку плохо, он неосознанно начинает гладить любимую кошку, собаку, начинает успокаиваться, мыслить в более позитивном ключе.
- Займитесь практиками по самовнушению. Эта методика позволит управлять своим подсознанием. Используйте различные аффирмации: «я смогу сделать это», «мой день пройдет сегодня беззаботно», «благодарю Вселенную за физическое здоровье», «удача сегодня меня не подведет». Применяйте метод визуализации, самоубеждение. Это поможет вам поверить в себя, повысить своей потенциал и добиться значительных успехов.
- Займитесь усилением и развитием своей ауры. Здоровая и защищенная аура является предпосылкой постоянного потока энергии. Существует множество способов по усилению своего биополя: закаливание, дыхательная гимнастика, спорт, здоровый образ жизни. В принципе, все, о чем мы писали выше, только укрепит вашу ауру.
Дорогие друзья. Спасибо, что дочитали до конца. Теперь вы знаете основные способы, как улучшить свою энергетику. Применяйте их, добивайтесь своих целей и никогда не останавливайтесь на пути к успеху!
Надеюсь, статья была Вам полезна. До новых встреч! С Вами был Никита Емельянов.
