медитация энергия

Что такое энергетическая медитация и для чего она нужна?

Что такое энергетическая медитация и для чего она нужна? В разных источниках вы найдете разное толкование этой практики. В основном ее описывают как медитация для восполнения энергии. Я бы внес уточнение, медитация энергетическая — это управление энергией в медитации, причем осознанное. Вы можете просто пребывать в расслабленном состоянии и ничего не делать — просто наслаждаться неуправляемым процессом или фокусируя свое сознание, направлять энергию, прану в нужное русло. Это я и называю «энергетической медитацией». «Восьмерка», «роза», … Далее интереснее