Как снизить стресс, улучшить своё здоровье и стать чуточку счастливее за 15 минут в день!

Получите книгу через мессенджер

Книга основы осознанной медитации
две бонусные медитации

Обьем книги: 50 стр. (18 мб,  PDF) + бонус 2 аудиотрека — медитации в mp3

Эти практики применяют уже более 50 000 человек

Это 50 страниц квинтэссенции практики медитации с подробными инструкциями и иллюстрациями.

Благодаря этим техникам  Вы можете, прямо сегодня: