Как снизить стресс, улучшить своё здоровье и стать чуточку счастливее за 15 минут в день!

Получите бесплатно книгу

«Основы осознанной медитации: 23 практических Совета!»

Обьем книги: 50 стр. (18 мб, PDF) + бонус 2 аудиотрека — медитации в mp3

Эти практики применяют уже более 50 000 человек

Это 50 страниц квинтэссенции практики медитации с подробными инструкциями и иллюстрациями.

Благодаря этим техникам Вы можете, прямо сегодня: