Согласно положениям, присутствующим в восточной культуре, философии и религиозных течениях, в организме каждого человека присутствуют специальные энергетические центры, расположенные в различных частях тела, отвечающие за здоровье, самочувствие и поведение. В случае их правильной работы человек обретает полную гармонию, умиротворение, а также получает возможность сделать позитивными собственные мысли, эмоции и чувства. При этом для того, чтобы открыть чакры и сделать их работу гармоничной, человеку потребуется приложить довольно серьёзные усилия. Связано это с тем, что в организме человека присутствуют чакры, которые не могут открываться самостоятельно, и для нормализации их работы потребуется прибегать к духовным и медитативным практикам. В сегодняшней статье мы вместе с нашими читателями постараемся разобраться в методах активации чакр. Как научиться управлять энергетикой чакр и тела можно узнать на нашем бесплатном вебинаре.
Для чего необходимо раскрывать собственные чакры?
Открытие чакр представляет собой процесс, при котором нормализуется работа всех энергетических центров, присутствующих в организме человека. Правильное открытие этих центров позволяет человеку:
- Получить большое количество жизненных сил, а также нормализовать работу всех внутренних органов. Ведь правильная работа чакр не только позволяет человеку чувствовать себя счастливым, но и оказывает положительное влияние на его здоровье.
- При наличии корректно работающих энергетических центров человек повышает собственный этический, моральный, духовный и интеллектуальный уровень. При этом чем лучше и эффективнее работают чакры, тем больших высот может достичь человек на поприще духовного, морального или интеллектуального развития.
- Нормализация работы чакр способствует раскрытию у человека экстрасенсорных способностей, так как они напрямую зависят от космической энергии, которую получает эзотерик при помощи собственных энергетических центров.
Решив начать заниматься улучшением работы собственных энергетических центров, необходимо понимать, что это довольно сложный и времязатратный процесс, при этом все шаги, предпринимаемые человеком в этом направлении, должны быть не только плавными, но и максимально осторожными. Связано это с тем, что чрезмерное открытие чакр и воздействие на них неконтролируемых потоков энергии может стать причиной повреждения энергетических центров. Необходимо понимать, что для того, чтобы открыть и нормализовать работу нужных энергетических центров, человеку потребуется провести особую подготовку:
- выполнить подготовку собственного организма как в моральном, так и в физическом плане;
- требуется провести освоение специализированных знаний и навыков, которые дадут возможность контролировать поступающей в организм энергии.
Как открыть чакры с помощью пения
Для лечения нераскрытых, негармоничных или несбалансированных чакр, существует цветовая терапия и звуковая терапия, я дам сейчас несколько элементов для каждой чакры, которые вы можете применять для их активации. Это методика результативна, она доказана многими годами, взята из древних мистерий, разных древних школ, все в одном месте, так что слушайте, смотрите и точно также выполняйте, если нужно будет пропевать. Чакра гармонизируется и поток энергии улучшится.
Первая чакра, цвет энергии красный — это базовая чакра, звук «Лам», если вы будете пропевать, пропевается таким образом: «Лааммм». Значение красной чакры, базовой чакры — земля, поддержка, выживание, заземление. Внутреннее состояние — покой. Внешнее состояние — воплощение, прочность, твердость.
Вторая чакра, сексуальный центр, цвет оранжевый. Звук «Вам», пропевается как «Вваммм». Элемент этой чакры – вода, функция – желания, удовольствия, сексуальность, воспроизводство. Внутреннее состояние — это вы. Внешнее состояние — это жидкость, текучесть. Вообще, вторая чакра – это, как элемент вода. Поэтому когда у нас определенные эмоции бурлят, мы идем в воду, моемся, для того чтобы смыть негативные эмоции.
Третья чакра — это Манипура, это солнечное сплетение, цвет желтый и звук «Рам». Пропевайте как «Рраммм». Элемент – огонь, воплощение – плазма, плазменная энергия. Функция — это воля, сила, утверждение, контроль, давление. Внутреннее состояние — смех, радость. Внешнее состояние- плазменное, если предыдущая чакра у нас была текучая, то тут плазма.
Следующая чакра сердечная, зеленый цвет звук «Йям», пропевайте ее «Ййяммм». Элемент – воздух. Внутреннее состояние – любовь, сострадание, теплота, именно эмоциональная теплота. Основная функция – любовь. Внешнее воплощение – газ, такое газообразное состояние. Ну, внутреннее мы уже обсудили — это любовь. По органам — это легкие, сердце, перикард, больше всего сердечно-сосудистая система.
Следующая чакра у нас горловая, голубой цвет, звук «Хам». Когда пропеваете «Ххаммм», обязательно концентрируйтесь в нужной чакре. Элемент – звук, вибрация. Функция — это творчество, общение. Внутреннее состояние — это идеи, создания различных образов, символов. Внешнее воплощение это — звуковая вибрация, вы это знаете, чувствуете, по самой чакре это понятно. Части тела – шея, плечи, руки, соответственно, вилочковая железа, все, что возле горла находится, все органы.
Следующая предпоследняя чакра — третий глаз, синий индиго, и звук «Ом». Можно его петь как «Аом». Элемент этой чакры – свет. Функция – зрения, соответственно интуиция, все, что с мозгом связанно и сам мозг, тимус, таламус, гипофиз, продолговатый мозг — это все это имеет отношение к нашей чакре третьего глаза.
Следующая, финальная чакра — это коронная чакра, цвет чакры – фиолетовый, звук – «Ом». Прошлая у нас «Аом» была, эта «Ом». Элемент – мысль, функция — понимание или сверх интуиция. Соответственно, нервная система полностью связана с коронной чакрой. Даже если вы руку поднимите над макушкой будете искать эту чакру, вы будете ощущать как будто вас щекочут. На самом деле, это пробуждение ваших био-способностей.
Итак, пропеваем звук «Ом», полностью с «О» три раза: «Ооммм».
Понаблюдайте, как ваше тело реагирует после пропевания, напишите обязательно в комментариях, какие у вас ощущения при пропевании каждой чакры и, в принципе, после такой небольшой практики.
Медитация на открытие чакр
Путь к возрождению тела и души идет через медитацию. Медитация для раскрытия чакр помогает начать новый виток в развитии. Каждая чакра заряжается необходимой энергией, раскрытие дает нужный каждому прилив сил. Прокачку чакр в идеальном варианте необходимо осуществлять с помощью наставника. Если у Вас его ещё нет, можете воспользоваться нашими подсказками ниже.
Как подготовиться к медитации на раскрытие чакр
Основные моменты при подготовке, которые стоит учесть:
1. Наиболее подходящим временем для практики медитации считается утро.
2. Уединитесь, чтобы Вам никто не мешал.
3. Убавьте свет на минимум. Можно включить расслабляющую медитативную музыку. Займите удобное положение (желательно позу лотоса).
4. Переключитесь с ненужных мыслей в расслабленное состояние покоя. Если мысли будут одолевать – не обращайте на них внимание. Чем больше вы пытаетесь избавиться на них, тем наоборот, больше концентрируетесь.
5. Медитацию раскрытия чакр лучше начинать с первой чакры Муладхары. Затем в спокойном темпе продвигаться к следующим. Если вы хотите раскрыть только одну чакру, то работайте только с ней.
6. Успокойте дыхание, вдох-выдох плавный.
7. Визуализируйте каждую чакру по порядку. Мысленно увидьте её цвет, как она выглядит. Ниже мы остановимся на этом пункте подробнее.
8. Для каждой чакры уделяйте в медитации примерно 15 минут. Этого будет достаточно для раскрытия.
9. Не забывайте про ровное дыхание.
Как открыть чакры через медитацию
По своей сути такая медитация представляет собой выполнение упражнений, направленных на вхождение в нужное психическое состояние, позволяющее сконцентрироваться на определённых мыслях. Помимо этого, в процессе проведения таких медитативных практик йог избавляется от различных негативных и раздражающих его мыслей.
Используя медитацию, вы можете раскрывать и настраивать работу чакр, насыщать себя энергией космоса или взаимодействовать с божественными сущностями. После начала медитации перед вами открывается ещё три этапа, на которых вы учитесь полностью отключать собственное сознание и полностью сосредотачиваться на медитативном процессе.
Представьте, что в районе крестца красно-малиновый лотос с 4 раскрытыми лепестками. Это корневая чакра. Если получится – представьте, что цветок медленно вращается. Находясь в медитации почувствуйте, как чакра излучает свет. Он несет спокойствие, уверенность, благостную энергию. Раскрытая и очищенная чакра дает возможность развиться тонкому обонянию.
Именно с этой чакры начинается раскрытие всей энергетики.
Чакре Свадхистана соответствует оранжевый цвет, иногда возможен и алый цвет. У нее 6 лепестков. Свет этих лепестков наполняет пониманием, равновесием, позволяет переживать другим и радоваться их победам. Открытая чакра освобождает от недостатков и всех врагов.
Манипура-чакра цвета сияющего золотого цветка с 10 лепестками. Представляйте ее в районе солнечного сплетения. Цвет Манипуры символизирует о благожелательности, воле, устремленности цели и бескорыстия. Вот что излучает активированная чакра. В результате приходит сила создавать что-то новое.
Сердечная чакра располагается в области сердца. Ей соответствует сияющий лотос с 12 лепестками зеленого цвета. Представляйте его в процессе медитации. Все вокруг наполняется любовью ко всему, принятию самого себя. Энергетика щедрости и служения людям высвобождаются при раскрытии чакры.
Следующая чакра – горловая. Вишудха всегда представляется в виде лотоса в синем цвете с 16 лепестками. Сияние этой чакры наполняет пространство вокруг себя благополучием. Созидательная энергия счастья наполнит Вас после открытия этой чакры через медитацию.
Третий глаз – чакру Аджна является в белом цвете с 2 лепестками. При вращении от нее исходит мягкий белый свет. Сконцентрируйтесь на области между бровями – именно там находится Аджна. Полноценная реализация энергии этой чакры помогает развить интуицию и всевидение.
Свечение чакры Сахасрара наполнено благостью. Божественное сияние приводит к состоянию блаженства. Эта коронная чакра открывает мир единства с окружающим миром. В практике медитации представляйте лучистое сияние в районе макушки. В практике можете воспользоваться мантрами для активации и развития всех чакр.
Как при помощи йоги открыть чакры и нормализовать их работу
В традиционных восточных учениях для открытия чакр используются физические упражнения, входящие в состав Кундалини-йоги. Они представляют собой целый комплекс физических упражнений, который направлен на нормализацию энергетических центров. Йога, предназначенная для нормализации работы энергетических центров, состоит из дыхательных, двигательных, звуковых, медитативных и других упражнений. Необходимо отметить, что выполнение человеком данных упражнений не только даёт ему возможность открыть собственные чакры, но и оказывает на организм комплексное оздоровительное действие:
- Повышает здоровье физического тела. При систематическом и правильном выполнении данных упражнений человек повышает силу и выносливость собственной мышечной системы, способствует улучшению кровообращения, а также насыщению организма кислородом.
- Координация веса. В процессе высокой физической активности, которую дарят занятия йогой, человек начинает корректировать собственный вес, избавляясь от жировых отложений.
- Повышается собственная воля и самоуважение. Систематическое выполнение физических упражнений способствует воспитанию воли, а также повышению самоуважения.
- Сбалансированная работа энергетических центров. В том случае, если всё вышеперечисленное позволяют получить любые систематические занятия спортом или ведение активного образа жизни, то йога способствует целенаправленной работе по открытию и нормализации работы чакр.
Необходимо понимать, что занятия йогой потребуют наличия определённых навыков. Стоит отметить и тот факт, что комплексные занятия йогой позволят вам не только нормализовать работу энергетических центров, но и наладить их эффективное взаимодействие между собой. А значит, благодаря таким физическим практикам ваша жизненная энергия будет подниматься по центральному каналу, обеспечивая не только здоровье, прекрасную физическую форму, а также духовность и прекрасное настроение.
Надеюсь, статья была Вам полезна. До новых встреч! С Вами был Никита Емельянов.